IN CHE COSA CONSISTE IL MASSAGGIO RILASSANTE ANTISTRESS

Il massaggio rilassante antistress è una pratica che affonda le sue origini nella notte dei tempi.

I primi riferimenti storici correlati si fanno risalire addirittura al 2700 a.C. e sono presenti in alcuni documenti della Cina Antica e dell’India. Da allora questa tecnica si è diffusa ai giorni nostri, assumendo via via caratteristiche diverse a seconda delle varie culture e tradizioni.

Questo massaggio è utile in moltissimi disturbi: cattiva circolazione artrosi emicrania stitichezza stanchezza depressione, nervosismo e ansia. Tra i benefici del massaggio rilassante antistress, vi è la riduzione della pressione sanguigna, degli stati d’ansia e dei livelli di stress.

Il massaggio rilassante antistress stimola la produzione di endorfine, migliorando dunque l’umore di chi lo riceve.

Ma questa tecnica è molto di più che un trattamento che allenta lo stress. I benefici che esso è in grado di arrecare sono davvero fantastici, di grande portata e vanno ad interessare sia il corpo che la mente. Esso aiuta a superare i fenomeni di insonnia causata da tensioni psicologiche e stress.

Una persona ansiosa tende a irrigidire alcune precise parti del corpo come il collo, la schiena, l’addome: ebbene, in alcuni casi i malesseri in queste parti del corpo che causano dolori, contratture muscolari, articolari e fastidi, a volte anche acuti, possono coinvolgere anche gli organi interni, e sono imputabili proprio allo stress, all’ansia, alla tensione che accompagna, fedele ed immancabile, la nostra quotidianità.

Il massaggio rilassante antistress aiuta a lenire il senso di fatica, oltre che ad alleviare i dolori e ridurre le contratture muscolari e articolari. Ad averne giovamento è, più in generale, tutta la qualità della vita.