IN COSA CONSISTE IL MASSAGGIO PSICOSOMATICO?​

La Psicosomatica è quella parte della medicina e della psicologia clinica volta a ricercare la connessione fra un disturbo fisico e la sua causa di natura psicologica. Il suo presupposto teorico è la considerazione dell’essere umano come unità imprescindibile pertanto, secondo questa disciplina, mente e corpo risultano interconnessi fra loro.

Secondo gli orientamenti dell’approccio psicosomatico alla salute, nessuna malattia è casuale ma è in diretto rapporto con le esperienze di vita di ogni persona. Il nostro corpo ci parla attraverso malesseri e disturbi che sono spesso la manifestazione fisica di sofferenze, dolori, conflitti, fragilità, disagi psicologici o stati d’animo negativi.

Il Massaggio Psicosomatico (MP) è una metodologia di intervento manuale ad indirizzo psicosomatico.

L’approccio parte dai significati simbolici e relazionali dell’atto di toccare con la mano il corpo di una persona (tattilità). Il MP infatti è costituito da tocchi, che attraverso il loro significato simbolico e relazionale, vengono utilizzati come tocchi-chiave per accedere alla soggettività dell’utente e coinvolgerlo in modo più o meno profondo.

I tocchi hanno due finalità:

a) costruire un nuovo equilibrio volto a riattivare l’alternanza della bipolarità delle funzioni. Così come la tensione muscolare è in disequilibrio quando non si alterna con la distensione, il sonno con la veglia, la vigilanza con l’abbandono, la resistenza con la cedevolezza, la velocità con la lentezza, il caos con l’ordine, l’attività ortosimpatica con quella parasimpatica. Tutte queste funzioni sono prese in considerazione nel MP.

b) raggiungere una relazione profonda ovvero adeguare al massimo la manualità alle caratteristiche soggettive dell’utente, per facilitare il percorso verso una nuova consapevolezza di se stessi attraverso il corpo. La via che viene proposta è l’abbandono dell’attività razionale. Si lasciano andare sullo sfondo i pensieri, mentre la mente si orienta sul corpo o sulla sensazione di calma e pace che il corpo genera quando ci si libera dai propri giudizi, sentimenti e emozioni. È un lasciarsi andare, grazie ai tocchi, nel nulla verso l’universalità di cui siamo fatti per ritrovare un nuovo equilibrio. In questi termini il MP si colloca nell’ambito della visione olistica. Ogni tocco agisce sulle quattro componenti della globalità (biologica, energetica, immaginativa e relazionale) e attiva uno specifico livello di profondità relazionale in funzione del tipo di vita sensitiva coinvolta.

BENEFICI DEL MASSAGGIO PSICOSOMATICO

• Apporta benefici ai più comuni disturbi miotensivi quali cefalee e la difficoltà al rilassamento
• Migliora la postura del corpo di conseguenza previene mal di schiena e dolori articolari
• Facilita la mobilità articolare riducendo rigidità e tensione quindi è un massaggio molto indicato nelle persone anziane ma è anche utile nel bambino per favorire le tappe biologiche del suo sviluppo
• Riduce problemi di insonnia
• Conferisce autostima e sicurezza personale
• Migliora il rapporto con il proprio corpo
• Dopo il parto aiuta il recupero della forma fisica